BMT-dən (UNICEF) ukraynalılara pulsuz psixoloji yardım

Genişmiqyaslı işğalın başlanğıcından bəri hər bir ukraynalının həyatı əsaslı şəkildə dəyişdi. Yetkinlər və uşaqlar çox sayda travmatik təcrübə keçirmişlər və stress vəziyyətindədirlər. Müharibə zamanı çoxumuzun psixoloji yardıma ehtiyacı var. Təhsil sahəsində psixoloji yardım ekosistemi də xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.

PORUÇ Ukrayna Təhsil və Elm Nazirliyi, Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Uşaq Fondunun (UNICEF), Ukrayna Koqnitiv-Davranış Terapiya İnstitutunun və VHC-nin Könüllü QHT-nin birgə layihəsidir.

"Poruch" dəstək qrupu proqramları 8 yaş və yuxarı uşaqlar, valideynlər və uşaqlarla işləyən hər kəs üçün pulsuz onlayn və şəxsən (oflayn) psixoloji yardımdır.

Hazırda Birləşmiş Millətlər Təşkilatının (UNICEF) iki xeyriyyə proqramında iştirak etmək istəyən hər bir Ukrayna vətəndaşı: "Uşaqlar və müharibə" və "Stresssiz valideynlik".

🇺🇦 "Uşaqlar və Müharibə" proqramı, hərbi əməliyyatların bitməsi zamanı və bitməsindən sonra təhsil prosesinin iştirakçılarına ilk psixoloji yardımdır, xüsusən də aşağıdakılar mövcuddur:

• uşaq və yeniyetmə qrupları (tələblər: 8 yaşdan yuxarı uşaq);
• valideyn qrupları (tələblər: ana və ya ata və ya onları əvəz edən şəxslər, bir və ya bir neçə uşaq);
• və tərbiyəçilər üçün qruplar (tələblər: təhsil müəssisəsinin işçisi və ya uşaqlarla işləyən digər mütəxəssis). 

Görüşlərimiz zamanı sertifikatlı mütəxəssis - praktik psixoloq - sizə onlayn və ya şəxsən pulsuz kömək edəcək (oflayn dərslər üçün yerlər yalnız Kiyev və Boryspil şəhərlərində mövcuddur):

• ✅ uşaqlarda və böyüklərdə stress və travmatik təcrübələrə qarşı mövcud reaksiyaları müzakirə etmək; 
• ✅ stressi aradan qaldırmağa və TSSB inkişafının qarşısını almağa, müharibə və qeyri-müəyyənlik dövründə həyatınızı sabitləşdirməyə kömək edəcək qayda və texnikaları öyrənin;
• ✅ hekayələrinizi paylaşın və eşidin;
• ✅ özünüzü və başqalarını dəstəkləmək üçün resurslar tapın;
• ✅ Hər dərsin sonunda özünüz və uşaqlarla işləyərkən praktikada dərhal tətbiq etmək üçün xüsusi texnika və ya hərəkət alqoritmləriniz olacaq.

Diqqət! Hər proqram (tam kurs) həftədə iki dəfə 90 dəqiqəyə qədər onlayn/üzbəüz (oflayn) 6 görüşdən ibarətdir. İştirak 👤 ANONİM.

🇺🇦 "Stresssiz Valideynlik" proqramı valideynlərə və uşaqlarla işləyən insanlara dəstək olmaq üçün yaradılmışdır. İndi biz yalnız çətin həyat şəraitinin, qeyri-müəyyənlik, xroniki stress, fiziki və zehni tükənmə şəraitinin öhdəsindən gəlməklə kifayətlənməməliyik, həm də müharibənin nəticələrindən əziyyət çəkən uşaqlarımızı daha çox dəstəkləməliyik. Çox vaxt bunun üçün kifayət qədər güc olmur, buna görə də uşaqlarda mövcud və yeni davranış, emosional və digər problemlər daha da kəskinləşir və ailələrdə münasibətlər pozulur. Bu zaman valideynlərə özlərini və uşaqlarını dəstəkləməyə, ortaya çıxan problemlərin öhdəsindən gəlməyə və onlarla etibarlı, güclü münasibətlər qurmağa kömək edəcək yeni bilik və bacarıqlara təcili ehtiyac var . Proqram aşağıdakıları təmin edir:

• valideyn qrupları (tələblər: bir uşaqdan və ya daha çox uşaqdan olan ana və ya ata və ya onları əvəz edən şəxslər);
• tərbiyəçilər üçün qruplar (tələblər: təhsil müəssisəsinin işçisi və ya uşaqlarla işləyən başqa mütəxəssis).

Görüşlərimizdə sertifikatlı uşaq psixoloqu (ailə psixoloqu) sizə aşağıdakılar haqqında məlumat əldə etməyə kömək edəcək:

• ✅ "pozitiv valideynlik" anlayışı;
• ✅ emosional bağlılığın növləri və uşaqlarla təhlükəsiz bağlılığın formalaşdırılması yolları;
• ✅ uşaqlarda yaşa bağlı böhranlar və valideynlər onlara necə düzgün reaksiya verməlidirlər;
• ✅ müxtəlif yaşlarda olan uşaqların stresslə necə qarşılaşması və böyüklərin necə effektiv kömək edə biləcəyi;
• ✅ uşaqlarda müxtəlif psixo-emosional reaksiyalar üçün ilkin psixoloji yardım (PPD);
• ✅ evdə və həmyaşıdları ilə münaqişələrin həlli üsulları;
• ✅ Valideynlər öz psixoloji durumlarını necə sabitləşdirə bilərlər və güc və resursları haradan tapacaqlar.

Diqqət! Hər proqram (tam kurs) həftədə iki dəfə 90 dəqiqəyə qədər onlayn / şəxsən (oflayn) 6 görüşdən ibarətdir . İştirak 👤 ANONİM.

Vacibdir❗Təhsil müəssisələrinin (uşaq bağçaları, məktəblər, universitetlər və digərləri) işçiləri üçün kursu bitirmə sertifikatı almaq imkanı var !

Onlayn şəkildə pulsuz psixoloji dəstək qruplarında iştirak etmək imkanı Ukraynanın istənilən guşəsində olan hər kəsə, eləcə də genişmiqyaslı işğal nəticəsində evakuasiya edilmiş və zərər çəkmiş xaricdən köçkün və ya qaçqın olan bütün ukraynalılar üçün açıqdır. Bunun üçün sizə 👁️ kamerası, 🎙️ mikrofonu və sabit 📶 İnterneti (📲 smartfon, planşet, 💻 noutbuk, 🖥️ kompüter) olan Zoom proqramı/tətbiqi quraşdırılmış (tətbiqi Google Play-də pulsuz yükləmək olar) istənilən cihaz lazımdır. Android üçün və ya iOS üçün App Store-da (iPhone, iPad, iMac).

Qoşulmaq üçün qeydiyyat formasını dolduraraq onlayn müraciət edə bilərsiniz:

Psixoloji dəstək qrupuna qeydiyyat

Diqqət‼️ Daha sürətli qeydiyyatdan keçmək üçün formanı təkrar və ya bir neçə dəfə təqdim etməyin. Bütün sorğular qəbul qaydasında işlənir. Növbə sizə çatdıqda, sonrakı fəaliyyət üçün mütləq sizinlə əlaqə saxlayacağıq. Təxmini cavab gözləməsi 3-7 günə qədər çəkə bilər. Anladığınız üçün təşəkkür edirik! Hörmətlə, administrasiya.

Birləşmiş Millətlər Təşkilatının beynəlxalq təşkilatından (UNICEF) pulsuz psixoloji yardım hazırda Ukraynanın suveren dövlətinin ərazisində olan bütün insanlara və ölkə daxilində və ya xaricə köçmək məcburiyyətində qalmış məcburi köçkün vətəndaşlara paylanır : Vinnitsa vilayəti (Vinnitsa), Volın vilayəti (Lutsk), Dnepropetrovsk vilayəti (Dnepropetrovsk vilayəti (Dnepropetrovsk vilayəti), Donetsk vilayəti), (Jitomir), Zakarpattia bölgəsi (Ujqorod), Zaporojya bölgəsi (Zaporojye), İvano-Frankivsk bölgəsi (İvano-Frankivsk), Kiyev vilayəti (Kiyev), Kirovohrad bölgəsi (Kropyvnytskyi), Luqansk vilayəti (Luqansk), Lvov vilayəti (Lvov), Nikolaev vilayəti (Mykolaiv vilayəti), (Poltava), Rivne vilayəti (Rivne), Sumi vilayəti (Sumı), Ternopil vilayəti (Ternopil), Xarkov vilayəti (Xarkov), Xerson vilayəti (Xerson), Xmelnitski vilayəti (Xmelnitski), Çerkassı vilayəti (Çerkassı), Çerniqov vilayəti (Çerniqov), Chernivtsi vilayəti (Çernivtsi), Krım Muxtar Respublikası (Simferopol və Sevastopol).