BMT-dən (UNICEF) ukraynalılara pulsuz psixoloji yardım

Genişmiqyaslı işğalın başlanğıcından bəri hər bir ukraynalının həyatı əsaslı şəkildə dəyişdi. Yetkinlər və uşaqlar çox sayda travmatik təcrübə keçirmişlər və stress vəziyyətindədirlər. Müharibə zamanı çoxumuzun psixoloji yardıma ehtiyacı var. Təhsil sahəsində psixoloji yardım ekosistemi də xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.

PORUÇ Ukrayna Təhsil və Elm Nazirliyi, Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Uşaq Fondunun (UNICEF), Ukrayna Koqnitiv-Davranış Terapiya İnstitutunun və VHC-nin Könüllü QHT-nin birgə layihəsidir.

"Yaxınlıqda" dəstək qruplarının proqramları 8 yaşdan yuxarı uşaqlar, valideynlər və uşaqlarla işləyən hər kəs üçün onlayn və üzbəüz (oflayn) pulsuz psixoloji yardımdır.

Hazırda Ukraynanın hər bir arzusunda olan vətəndaş 🇺🇳 Birləşmiş Millətlər Təşkilatının (UNICEF) iki xeyriyyə proqramında iştirak edə bilər: "Uşaqlar və Müharibə" və "Stresssiz valideynlik".

🇺🇦 Uşaqlar və Müharibə Proqramı - bu, hərbi əməliyyatlar zamanı və başa çatdıqdan sonra təhsil prosesinin iştirakçıları üçün ilk psixoloji yardımdır, xüsusən də aşağıdakılar mövcuddur:

• uşaq və yeniyetmə qrupları (tələblər: 8 yaşdan yuxarı uşaq);
• valideyn qrupları (tələblər: ana və ya ata və ya onları əvəz edən şəxslər, bir və ya bir neçə uşaq);
• və tərbiyəçilər üçün qruplar (tələblər: təhsil müəssisəsinin işçisi və ya uşaqlarla işləyən digər mütəxəssis). 

Görüşlərimiz zamanı sertifikatlı mütəxəssis praktik psixoloqdur pulsuz onlayn və ya üz-üzə (oflayn dərslər üçün yerlər yalnız Kiyev və Boryspolda mövcuddur) kömək edəcək:

• ✅ uşaqlarda və böyüklərdə stress və travmatik təcrübələrə qarşı mövcud reaksiyaları müzakirə etmək; 
• ✅ stressi aradan qaldırmağa və TSSB inkişafının qarşısını almağa, müharibə və qeyri-müəyyənlik dövründə həyatınızı sabitləşdirməyə kömək edəcək qayda və texnikaları öyrənin;
• ✅ hekayələrinizi paylaşın və eşidin;
• ✅ özünüzü və başqalarını dəstəkləmək üçün resurslar tapın;
• ✅ Hər dərsin sonunda özünüz və uşaqlarla işləyərkən praktikada dərhal tətbiq etmək üçün xüsusi texnika və ya hərəkət alqoritmləriniz olacaq.

Hörmət! Hər bir proqram (tam kurs) təmin edir 6 dəqiqəyə qədər 90 görüş həftədə iki dəfə onlayn/üz-üzə (oflayn). İştirak 👤 ANONİM.

🇺🇦 "Stresssiz valideynlik" proqramı valideynlərə və uşaqlarla işləyən insanlara dəstək olmaq üçün yaradılmışdır. İndi biz nəinki qeyri-müəyyənlik, xroniki stress, fiziki və əqli yorğunluq şəraitində çətin həyat şəraitinin öhdəsindən gəlməli, həm də müharibənin nəticələrindən əziyyət çəkən uşaqlarımıza daha çox dəstək olmalıyıq. Çox vaxt bunun üçün sadəcə olaraq kifayət qədər güc yoxdur, buna görə də uşaqlarda mövcud və yeni davranış, emosional və digər problemlər kəskinləşir və ailələrdə münasibətlər pozulur. Bu zaman valideynlərə kömək edəcək yeni bilik və bacarıqlara təcili ehtiyac var idi özünüzü və uşaqlarınızı dəstəkləyin, ortaya çıxan problemlərin öhdəsindən gəlin və onlarla etibarlı, möhkəm əlaqələr qurmaq. Proqrama uyğun olaraq, aşağıdakılar mövcuddur:

• valideyn qrupları (tələblər: bir uşaqdan və ya daha çox uşaqdan olan ana və ya ata və ya onları əvəz edən şəxslər);
• tərbiyəçilər üçün qruplar (tələblər: təhsil müəssisəsinin işçisi və ya uşaqlarla işləyən başqa mütəxəssis).

Görüşlərimizdə sertifikatlı uşaq psixoloqu (ailə psixoloqu) pulsuz onlayn və ya üz-üzə (oflayn dərslər yalnız Kiyev və Borispol şəhərində mövcuddur) sizə aşağıdakıları öyrənməyə kömək edəcək:

• ✅ "pozitiv valideynlik" anlayışı;
• ✅ emosional bağlılığın növləri və uşaqlarla təhlükəsiz bağlılığın formalaşdırılması yolları;
• ✅ uşaqlarda yaşa bağlı böhranlar və valideynlər onlara necə düzgün reaksiya verməlidirlər;
• ✅ müxtəlif yaşlarda olan uşaqların stresslə necə qarşılaşması və böyüklərin necə effektiv kömək edə biləcəyi;
• ✅ uşaqlarda müxtəlif psixo-emosional reaksiyalar üçün ilkin psixoloji yardım (PPD);
• ✅ evdə və həmyaşıdları ilə münaqişələrin həlli üsulları;
• ✅ Valideynlər öz psixoloji durumlarını necə sabitləşdirə bilərlər və güc və resursları haradan tapacaqlar.

Hörmət! Hər səhproqram (tam kurs) təmin edir 6 dəqiqəyə qədər 90 görüş Online/həftədə iki dəfə üz-üzə (oflayn).. İştirak 👤 ANONİM.

Vacib❗Təhsil müəssisələrinin işçiləri üçün (uşaq bağçaları, məktəblər, universitetlər və digərləri) əldə etmək imkanı var 📜 Kursu bitirmə sertifikatı!

Onlayn şəkildə pulsuz psixoloji dəstək qruplarında iştirak etmək imkanı Ukraynanın istənilən guşəsində olan hər kəsə, eləcə də genişmiqyaslı işğal nəticəsində evakuasiya edilmiş və zərər çəkmiş xaricdən köçkün və ya qaçqın olan bütün ukraynalılar üçün açıqdır. Bunun üçün sizə 👁️ kamerası, 🎙️ mikrofonu və sabit 📶 İnterneti (📲 smartfon, planşet, 💻 noutbuk, 🖥️ kompüter) olan Zoom proqramı/tətbiqi quraşdırılmış (tətbiqi Google Play-də pulsuz yükləmək olar) istənilən cihaz lazımdır. Android üçün və ya iOS üçün App Store-da (iPhone, iPad, iMac).

Qoşulmaq üçün qeydiyyat formasını dolduraraq onlayn müraciət edə bilərsiniz:

Psixoloji dəstək qrupuna qeydiyyat

Diqqət‼️ Daha sürətli qeydiyyatdan keçmək üçün formanı təkrar və ya bir neçə dəfə təqdim etməyin. Bütün sorğular qəbul qaydasında işlənir. Növbə sizə çatdıqda, sonrakı fəaliyyət üçün mütləq sizinlə əlaqə saxlayacağıq. Təxmini cavab gözləməsi 3-7 günə qədər çəkə bilər. Anladığınız üçün təşəkkür edirik! Hörmətlə, administrasiya.

Birləşmiş Millətlər Təşkilatının beynəlxalq təşkilatının (UNICEF) pulsuz psixoloji yardımı hazırda suveren Ukrayna dövlətinin ərazisində olan bütün insanlara və məcburi köçkün vətəndaşlara paylanır. ölkə daxilində və ya xaricə köçmək məcburiyyətində qaldılar: Vinnitsa vilayəti (Vinnitsa), Volın vilayəti (Lutsk), Dnepropetrovsk vilayəti (Dnepr), Donetsk vilayəti (Donetsk), Jitomir vilayəti (Jitomir), Zakarpatya vilayəti (Ujqorod), Zaporojya vilayəti (Zaporojiya), İvano-Frankivsk vilayəti (İvano-Frankivsk- Frankivsk), Kiyev vilayəti (Kiyev), Kirovohrad vilayəti (Kropivnytskii), Luqansk vilayəti (Luqansk), Lvov vilayəti (Lvov), Nikolayev vilayəti (Mikolaiv), Odesa vilayəti (Odessa), Poltava vilayəti (Poltava), Rivne vilayəti (Rivne), Sumi vilayəti (Sumi), Ternopil vilayəti (Ternopil), Xarkov vilayəti (Xarkov), Xerson vilayəti (Xerson) ), Xmelnitski vilayəti (Xmelnitski), Çerkassı vilayəti (Çerkassı), Çerniqov vilayəti (Çerniqov), Çernivtsi vilayəti (Çernivtsi), Krım Muxtar Respublikası (Simferopol və Sevastopol).